Sắp xếp các động tác sau cho đúng với “phối hợp kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ và ném rổ”.1. Trước khi ném rổ, người tập thực hiện động tác dẫn bóng tại chỗ khoảng 1 – 2 lần.2. Đứng như...

Câu hỏi :

Sắp xếp các động tác sau cho đúng với “phối hợp kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ và ném rổ”.

A. 1 – 2 – 3 – 4 – 5.

B. 1 – 2 – 3 – 4 – 5.

C. 2 – 4 – 1 – 3 – 5.

D. 1 – 2 – 3 – 4 – 5.

* Đáp án

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: C

Phối hợp kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ và ném rổ

Tư thế chuẩn bị: Đứng như tư thế tại chỗ ném rổ. Hai tay cùng với các ngón tay giữ bóng một cách tự nhiên ngang thắt lưng, mắt nhìn về hướng rổ.

Thực hiện động tác: Trước khi ném rổ, người tập thực hiện động tác dẫn bóng tại chỗ khoảng 1 – 2 lần, sau đó bắt bóng ở tư thế chuẩn bị và thực hiện động tác ném rổ tại chỗ.

Kết thúc động tác: Sau khi bóng rơi tay, mắt nhìn theo hướng bóng, hai tay thả lỏng tự nhiên để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

Bạn có biết?

Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.

Nguồn : timviec365.vn

Tâm sự Lớp 10

Lớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.

Nguồn : ADMIN :))

Liên hệ hợp tác hoặc quảng cáo: gmail

Điều khoản dịch vụ

Copyright © 2021 HOCTAPSGK