A. Cần phối hợp tất cả các giai đoạn để hoàn thành kĩ thuật chạy cự li ngắn (60m).
B. Mục đích của giai đoạn chạy giữa quãng là tăng tốc.
C. Chỉ tập trung vào bài tập kĩ thuật, không cần tập trung vào bài tập thể lực.
D. Mục đích của giai đoạn chạy lao sau xuất phát là giữ sức để tăng tốc ở các giai đoạn sau.
Đáp án đúng là: A
- Phối hợp các giai đoạn là nhiệm vụ quan trọng để hoàn thành kĩ thuật chạy cự li ngắn (60m).
- Để nâng cao thành tích chạy 60m, cần thường xuyên lặp lại các bài tập kĩ thuật, cố gắng rèn luyện thể lực bằng các bài tập thể lực.
- Mục đích của chạy lao là tạo ra tốc độ cao nhất. Mục đích của giai đoạn chạy giữa quãng là duy trì tốc độ cao nhất trên toàn cự li.
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnLớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một cuồng quay mới lại đến vẫn bước tiếp trên đường đời học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK