Cho các động tác:1. Khi cầu rơi xuống, chân thuận quét ngang theo đường vòng cung từ sau ra trước.2. Mu bàn chân tiếp xúc cầu khi cầu cách mặt sân khoảng 20 - 30cm.3. Tung cầu chếc...

Câu hỏi :

Cho các động tác:

A. 2 - 3 - 1 - 4.

B. 3 - 1 - 2 - 4.

C. 4 - 2 - 3 - 1.

D. 1 - 3 - 2 - 4.

* Đáp án

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: B

Trình tự thực hiện kĩ thuật giao cầu chân nghiêng mình là 3 - 1 - 2 - 4.

Thực hiện:

Tung cầu chếch ra trước, sang phía chân thuận sao cho vị trí rơi của cầu cách mu bàn chân từ 60 – 80 cm. Khi cầu rơi xuống, chân thuận quét ngang theo đường vòng cung từ sau ra trước, mu bàn chân tiếp xúc cầu khi cầu cách mặt sân khoảng 20 - 30cm; đồng thời thân người xoay từ sau ra trước cùng chiều với chân thuận.

Bạn có biết?

Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.

Nguồn : timviec365.vn

Tâm sự Lớp 10

Lớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.

Nguồn : ADMIN :))

Liên hệ hợp tác hoặc quảng cáo: gmail

Điều khoản dịch vụ

Copyright © 2021 HOCTAPSGK