Cho các động tác:1. Khi cầu lên tới điểm cao nhất, thực hiện nâng đùi chân thuận lên cao, ra trước và tâng cầu.2. Khi chạm cầu thì chân dừng lại đột ngột.3. Khi tiếp xúc cầu, đùi v...
Câu hỏi :
Cho các động tác:
A. 4 - 1 - 3 - 2.
B. 4 - 2 - 3 - 1.
C. 4 - 1 - 2 - 3.
D. 4 - 3 - 1 - 2.
* Đáp án
* Hướng dẫn giải
Đáp án đúng là: A
Trình tự thực hiện đúng kĩ thuật tâng cầu bằng đùi là 4 - 1 - 3 - 2.
Thực hiện:
Tung cầu lên cao khoảng 30 - 50cm, cách ngực khoảng 20 - 40cm, mắt nhìn theo cầu. Khi cầu lên tới điểm cao nhất, thực hiện nâng đùi chân thuận lên cao, ra trước và tâng cầu. Khi tiếp xúc cầu, đùi vuông góc với thân người và cẳng chân, vị trí tiếp xúc cầu ở 1/3 đùi phía ngoài. Khi chạm cầu thì chân dừng lại đột ngột.
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Trắc nghiệp GDTC 10 CD Bài 1: Lịch sử môn Đá cầu, kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi có đáp án !!
Bạn có biết?
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnTâm sự Lớp 10
Lớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK