Khi thực hiện bài tập “Bật bục đổi chân” trên bục cao bao nhiêu?

Câu hỏi :

Khi thực hiện bài tập “Bật bục đổi chân” trên bục cao bao nhiêu?

A. 5 - 10cm.

B. 10 - 15cm.

C. 15 - 20cm.

D. 20 - 25cm.

* Đáp án

* Hướng dẫn giải

Đáp án đúng là: C

Bật nhảy đổi chân trên bục cao 15 - 20cm. Tiếp xúc bục bằng nửa trước bàn chân. Thực hiện liên tục từ 20 – 30 giây.

Bạn có biết?

Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.

Nguồn : timviec365.vn

Tâm sự Lớp 7

Lớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một cuồng quay mới lại đến vẫn bước tiếp trên đường đời học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính!

Nguồn : ADMIN :))

Liên hệ hợp tác hoặc quảng cáo: gmail

Điều khoản dịch vụ

Copyright © 2021 HOCTAPSGK