A. Trong quá trình tăng tốc độ sau xuất phát, độ ngả ra trước của thân trên tăng dần để giảm tốc độ lại, tiết kiệm sức lực cho các giai đoạn sau.
B. Gồng cơ thể để duy trì nhịp điệu bước chạy.
C. Phối hợp có nhịp điệu giữa tần số bước chạy và độ sâu của nhịp thở.
D. Nên tự tập thể dục thể thao tại nhà.
Đáp án đúng là: C
- Trong quá trình tăng tốc độ sau xuất phát, độ ngả ra trước của thân trên giảm dần để giảm tốc độ lại, tiết kiệm sức lực cho các giai đoạn sau.
- Không nên gồng cơ thể và tự tập thể dục tại nhà.
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnLớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một cuồng quay mới lại đến vẫn bước tiếp trên đường đời học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK