Giải Khoa học 5 Bài 8: Vệ sinh ở tuổi dậy thì giúp các em học sinh lớp 5 tổng hợp toàn bộ kiến thức lý thuyết quan trọng, nhanh chóng trả lời các câu hỏi trong SGK Khoa học 5 trang 18, 19.

Qua đó, các em sẽ biết cách vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì, nắm được những gì nên làm để bảo vệ sức khỏe, ngày càng học tốt môn Khoa học lớp 5. Đồng thời, cũng giúp thầy cô tham khảo để soạn giáo án Bài 8 của chủ đề Con người và sức khỏe. Mời thầy cô và các em cùng theo dõi bài viết dưới đây của Download.vn:

Mục tiêu Bài 8: Vệ sinh ở tuổi dậy thì

+ Giúp HS:

• Nêu những việc nên làm và khoảng nên làm để giữ vệ sinh, bảo vệ sức khoẻ ở tuổi dậy thì.
• Thực hiện vệ sinh cá nhân ở tuổi dậy thì.

+ Giáo dục kĩ năng sống:

• Kĩ năng tự nhận thức những việc nên làm và những việc khoảng nên làm để giữ vệ sinh cơ thể,bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì
• Kĩ năng xác định của bản thân,tự chăm sóc sức khỏe cơ thể
• Kĩ năng quản lý thời gian và thuyết trình khi chơi trò chơi “ tập làm diễn giả” và những việc nên làm ở tuổi dậy thì

Giải bài tập Khoa học 5 trang 18, 19

Liên hệ thực tế và trả lời trang 18

Nêu những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì.

Trả lời:

• Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày.
• Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.

Liên hệ thực tế và trả lời trang 19

Nên làm gì và không nên làm gì để bảo vệ sức khoẻ về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?

Trả lời:

Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh; tuyệt đối không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma tuý,... ; không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.

Thực hành

Sưu tầm tranh ảnh, sách báo nói về tác hại của rượu, bia, thuốc lá, ma tuý.

Trả lời:

Tham khảo một số hình ảnh sau:

Lý thuyết Vệ sinh tuổi dậy thì

- Những việc nên làm để giữ vệ sinh tuổi dậy thì:

• Rửa mặt bằng nước sạch, tắm rửa, gội đầu, thay đổi quần áo thường xuyên , …
• Tránh mụn trứng cá, giữ cơ thể luôn sạch sẽ, thơm tho

- Những việc làm trên là cần thiết để giữ vệ sinh cơ thể nói chung. Ngoài ra ở tuổi dậy thì, cơ quan sinh dục mới bắt đầu phát triển nên chú ý giữ vệ sinh cơ quan sinh dục.

- Cần vệ sinh cơ thể đúng cách, đặc biệt phải thay quần áo lót, rửa cơ quan sinh dục bằng nước sạch và xà phòng tắm hàng ngày.

- Ở tuổi dậy thì, chúng ta cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập TDTT, vui chơi giải trí lành mạnh; tuyệt đối không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu…; không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.