Tuần 1

Bài 1: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai, ba vòng tròn và nược lại.

Tiết 1: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại.

1

1/3

Tiết 2: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành ba vòng tròn và ngược lại.

2

2/3

Tuần 2

Tiết 3: Ôn biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai, ba vòng tròn và ngược lại.

3

3/3

Bài 2: Biến đổi đội hình từ hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại.

Tiết 1: Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại.

4

1/3

Tuần 3

Tiết 2: Biến đổi đội hình từ hai (ba, bốn..) hàng dọc thành một hàng ngang và ngược lại.

5

2/3

Tiết 3: Ôn biến đổi đội hình từ hàng dọc thành hàng ngang và ngược lại.

6

3/3

Tuần 4

Bài 3: Dàn hàng và dồn hàng theo khối.

Tiết 1: Làm quen đội hình khối vuông và khối chữ nhật

7

1/4

Tiết 2: Ôn đội hình khối vuông và khối chữ nhật

8

2/4

Tuần 5

Tiết 3: Dàn hàng và dồn hàng theo khối

9

3/4

Tiết 4: Ôn dàn hàng và dồn hàng theo khối

10

4/4

Tuần 6

Kiểm tra: Biến đổi đội hình và dàn, dồn hàng theo khối.

11

1/1

Bài 4: Động tác đi đều, đứng lại.

Tiết 1: Động tác đi đều.

12

1/4

Tuần 7

Tiết 2: Ôn động tác đi đều; học động tác đứng lại.

13

2/4

Tiết 3: Ôn động tác đi đều, đứng lại.

14

3/4

Tuần 8

Tiết 4: Ôn động tác đi đều, đứng lại.

15

4/4

Kiểm tra đánh giá chủ đề ĐHĐN

16

1/1

Tuần 9

BÀI TẬP THỂ DỤC

CHỦ ĐỀ 3:

TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

Bài 1: Động tác Vươn thở và động tác tay.

17

1/1

Bài 2: Động tác chân và động tác vặn mình.

18

1/1

Tuần 10

Ôn 4 động tác đã học

19

1/1

Bài 3: Động tác lưng bụng và động tác phối hợp

20

1/1

Tuần 11

Bài 4: Động tác nhảy, động tác điều hòa.

21

1/1

Hoàn thiện bài thể dục

22

1/1

Tuần 12

Ôn bài tập thể dục

23

1/1

Kiểm tra: Bài tập thể dục.

24

1/1

Tuần 13

TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

Bài 1: Di chuyển vượt chướng ngại vật thấp.

Tiết 1: Di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến.

25

1/3

Tiết 2: Di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang.

26

2/3

Tuần 14

Tiết 3: Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

27

3/3

Bài 2: Di chuyển vượt chướng ngại vật cao.

Tiết 1: Di chuyển vượt một chướng ngại vật cao.

28

1/3

Tuần 15

Tiết 2: Di chuyển vượt nhiều chướng ngại vật cao.

29

2/3

Tiết 3: Ôn di chuyển vượt chướng ngại vật cao

30

3/3

Tuần 16

Bài 3: Phối hợp di chuyển vượt qua các trướng ngại vật khác nhau.

Tiết 1: Phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến và vượt chướng ngại vật cao.

31

1/4

Tiết 2: Ôn phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước tiến và vượt chướng ngại vật cao.

32

2/4

Tuần 17

Tiết 3: Phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang và vượt chướng ngại vật cao.

33

3/4

Tiết 4: Ôn phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật thấp với động tác bước ngang và vượt chướng ngại vật cao.

34

4/4

Tuần 18

Kiểm tra: Di chuyển vượt chướng ngại vật thấp, cao và phối hợp di chuyển vượt qua các trướng ngại vật khác nhau.

35

1/1

Bài 4: Tại chỗ tung và bắt bóng bằng hai tay.

Tiết 1: Tại chỗ tung và bắt bóng thấp tay.

36

1/4

Tuần 19

Tiết 2: Ôn tại chỗ tung và bắt bóng thấp tay.

37

2/4

Tiết 3: Tại chỗ tung và bắt bóng cao tay.

38

3/4

Tuần 20

Tiết 4: Ôn tại chỗ tung và bắt bóng cao tay.

39

4/4

Bài 5: Tại chỗ tung bóng một tay và bắt bóng hai tay.

Tiết 1: Tại chỗ tung bóng thấp một tay và bắt bóng hai tay.

40

1/5

Tuần 21

Tiết 2: Ôn tại chỗ tung bóng thấp một tay và bắt bóng hai tay.

41

2/5

Tiết 3: Tại chỗ tung bóng cao một tay và bắt bóng bằng hai tay.

42

3/5

Tuần 22

Tiết 4: Ôn tại chỗ tung bóng cao một tay và bắt bóng bằng hai tay.

43

4/5

Tiết 5: Ôn tại chỗ tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay.

44

5/5

Tuần 23

Bài 6: Di chuyển tung và bắt bóng hai tay.

Tiết 1: Di chuyển theo hướng thẳng, tung và bắt bóng hai tay.

45

1/5

Tiết 2: Ôn di chuyển theo hướng thẳng, tung và bắt bóng hai tay.

46

2/5

Tuần 24

Tiết 3: Di chuyển ngang, tung và bắt bóng hai tay.

47

3/5

Tiết 4: Ôn di chuyển ngang, tung và bắt bóng hai tay.

48

4/5

Tuần 25

Tiết 5: Ôn di chuyển tung và bắt bóng hai tay.

49

5/5

Kiểm tra: Động tác tại chỗ, di chuyển tung và bắt bóng

50

1/1

Tuần 26

CHỦ ĐỀ 4: THỂ THAO TỰ CHỌN (BÓNG ĐÁ)

Bài 1: Làm quen phối hợp dẫn bóng và đá bóng.

Tiết 1: Làm quen phối hợp dẫn bóng đi chuyển theo hướng thẳng và đá bóng

51

1/4

Tiết 2: Ôn phối hợp dẫn bóng đi chuyển theo hướng thẳng và đá bóng

52

2/4

Tuần 27

Tiết 3: Làm quen phối hợp dẫn bóng đi chuyển luồn vật chuẩn và đá bóng

53

3/4

Tiết 4: Ôn phối hợp dẫn bóng đi chuyển luồn vật chuẩn và đá bóng.

54

4/4

Tuần 28

Bài 2: Làm quen phối hợp đỡ bóng và dẫn bóng.

Tiết 1: Làm quen đỡ bóng bằng bàn chân.

55

1/6

Tiết 2: Ôn đỡ bóng bằng bàn chân.

56

2/6

Tuần 29

Tiết 3: Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng đùi và dẫn bóng.

57

3/6

Tiết 4: Ôn phối hợp đỡ bóng bằng đùi và dẫn bóng.

58

4/6

Tuần 30

Tiết 5: Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng bàn chân và dẫn bóng.

59

5/6

Tiết 6: Ôn phối hợp đỡ bóng bằng bàn chân và dẫn bóng.

60

6/6

Tuần 31

Kiểm tra: Phối hợp dẫn bóng, đỡ bóng.

61

1/1

Bài 3: Làm quen phối hợp đỡ bóng và dẫn bóng.

Tiết 1: Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng đùi và đá bóng.

62

1/4

Tuần 32

Tiết 2: Ôn phối hợp đỡ bóng bằng đùi và đá bóng.

63

2/4

Tiết 3: Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng bàn chân và đá bóng.

64

3/4

Tuần 33

Tiết 4: Ôn phối hợp đỡ bóng bằng bàn chân và đá bóng.

65

4/4

Bài 4: Làm quen phối hợp tâng bóng và đá bóng.

Tiết 1: Làm quen phối hợp tâng bóng bằng đùi và đá bóng

66

1/4

Tuần 34

Tiết 2: Ôn phối hợp tâng bóng bằng đùi và đá bóng

67

2/4

Tiết 3: Làm quen tâng bóng bằng bàn chân và đá bóng

68

3/4

35

Tiết 4: Ôn tâng bóng bằng bàn chân và đá bóng

69

4/4

Kiểm tra: Phối hợp đỡ bóng, dẫn bóng, tâng bóng và đá bóng.

70

1/1