Review sách: Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định - Chế ngự năng lượng tiêu cực của bạn - Revi Sach
Review sách: Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định – Chế ngự năng lượng tiêu cực của bạn
“Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định” cho là bạn vẫn luôn biết và nghe rất nhiều rằng: trên thế giới này, không một ai là hoàn hảo, mỗi người đều có năng lực và nét riêng, bạn luôn ngước nhìn lên những người thành công, ao ước và ngưỡng mộ nhưng không tin mình có thể đạt đến thành công như họ. Chỉ cần một lần thất bại, một chút vấp ngã có thể hoàn toàn đánh bại bức tường niềm tin trong bạn, nguyên nhân không phải vì bạn nghi ngờ năng lực của bản thân, mà là vì bạn không đi đến cùng.
Mục Lục
Tác giả cuốn sách “Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định”
Hàn Xuân Trạch là tác giả và cũng là nhà tâm lý học người Trung Quốc thuộc thế hệ 7x, văn phong trong những tác phẩm của cô rất nhẹ nhàng và đậm chất phái nữ trong đó. Là người yêu thích du lịch, luôn sống lạc quan, nhiệt tình, và ham mê đọc sách, điều đó cũng ảnh hưởng vào những tác phẩm của cô. Hiện tại, cô có một chuyên mục riêng trên nhiều tạp chí nổi tiếng và viết những cuốn sách nổi tiếng, trong đó có tác phẩm tiêu biểu là “Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định” và “Tự lực chưa đủ mà phải tự chủ”.
Tác phẩm “Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định”
Hàn Xuân Trạch viết “Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định” giống như một cuốn sách hướng dẫn độc giả vượt qua được sức hấp dẫn của những thú vui ngắn ngủi và kiểm soát bản thân. Qua phân tích từ những thí nghiệm và đưa ra lời khuyên trong 5 chương của cuốn sách, độc giả có thể thấy mình trong đó cũng như tìm ra cách giải quyết vấn đề của bản thân một cách tốt nhất.
Thông tin cơ bản của cuốn sách Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định
| Công ty phát hành | R.E.A.D Books |
| Ngày xuất bản | 09-2019 |
| Kích thước | 14 x 20.5 cm |
| Dịch giả | Ngọc Thúy |
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 208 |
Các chương trong “Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định”
Chương 1: Mất kiểm soát là khuynh hướng tự nhiên của con người
Chương 2: Cám dỗ là thứ thoạt nhìn cứ ngỡ tươi ngon vừa miệng
Chương 3: Con người không thể thoát khỏi ảnh hưởng của hoàn cảnh
Chương 4: Người khác sẽ làm ảnh hưởng đến quyền tự chủ của bạn
Chương 5: Nếu không đủ khả năng tự kiểm soát, hãy để người khác kiểm soát thay cho bạn
Nội dung tiêu biểu trong “Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định”
Mất kiểm soát là khuynh hướng tự nhiên của con người
Trong chương đầu của cuốn sách, tác giả chỉ ra rằng ý chí của bạn là hữu hạn, cần sử dụng suy nghĩ để kiểm soát những hành vi của cá nhân. Đừng nên cố gắng ép buộc bản thân phải loại bỏ tất cả nguồn năng lực tiêu cực trong mình, mà hãy đứng sang một bên, giống như một bên thứ ba, quan sát và thấu hiểu cảm xúc của chính mình. Khi bạn hiểu và dung hòa những cảm xúc trong bạn, hiệu quả sẽ mạnh mẽ hơn so với việc ép buộc những điều mà bản thân khó có thể làm được trong chốc lát.
Suy nghĩ thay đổi hành vi, hành vi thay đổi kết quả. Nếu suy nghĩ tích cực, có nhiều khả năng bạn sẽ trở nên may mắn hơn.
Những thành kiến, sự cố chấp có thể gây ảnh hưởng không tốt đến bạn. Trên lập trường của bản thân, nếu bạn luôn khăng khăng mình đúng trong mọi hoàn cảnh, không dám thừa nhận việc mình sai sẽ không khiến bạn tiến bộ hơn được. Mở lòng và biết nhìn vào những điều bản thân chưa làm được và khắc phục sẽ giúp bạn đối mặt với khó khăn một cách dễ dàng hơn. Sau cùng, bên cạnh ý chí, tư duy sẽ chỉ đường cho bạn, bạn biết được mình nên làm những gì, kế hoạch ra sao và đạt được thành quả.
Sách hay nên đọc: Giới hạn của bạn là xuất phát điểm của tôi
Cám dỗ là thứ thoạt nhìn cứ ngỡ tươi ngon vừa miệng
“Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định” cũng đưa ra nhiều dẫn chứng cho thấy nhiều người thường yếu lòng trước những cám dỗ, vì muốn được thỏa mãn những “niềm vui nhất thời”, bạn bỏ qua hết tất cả những ý chí, những suy nghĩ mình đã xây dựng.
Muốn ăn đồ ăn ngon, muốn được mua những thứ mình thích, dung túng bản thân chỉ mang lại những kết quả tai hại, bạn sẽ bỏ lỡ những điều quan trọng và ý nghĩa ở tương lai. Sau khi thỏa mãn, niềm vui của bạn không hề kéo dài, mà là sự hối hận tiếp nối và tự trách bản thân, vì vậy hãy kiên trì rèn luyện để có thể kiểm soát bản thân chống lại những cám dỗ.
Mua sản phẩm tại đây để ủng hộ tác giả và chúng mình nhé
Luôn tìm kiếm những sản phẩm giá rẻ nhất và chất lượng tốt nhất
Con người không thể thoát khỏi ảnh hưởng của hoàn cảnh
“Nếu thực sự không có cách nào chịu được môi trường chật chội, khi tâm trạng trở nên buồn bực, cáu kỉnh, bạn phải cho bản thân mình một cơ hội để “giảm xóc”
Trong “Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định” tác giả đã nói như vậy. Con người chúng ta dù biết để bản thân bị ảnh hưởng bởi người ngoài là không tốt, nhưng những phút yếu lòng chúng ta thường làm theo lúc nào không hay, đó cũng chính là kiểu tư duy đám đông mà tác giả muốn bạn học cách kiểm soát.
Với những điều không tốt, ý chí và suy nghĩ của bạn nên hoạt động một cách mạnh mẽ nhất để có thể bỏ qua được những nhu cầu và hành động không đáng có, thậm chí bạn có thể tìm cách tránh xa những điều làm bạn tiêu cực nhiều nhất có thể, để tâm trí bạn được bình an. Ngược lại, với những luồng ảnh hưởng tích cực, bạn hãy tiếp xúc nhiều hơn, vì từ đó bạn có thể thay đổi bản thân trở nên tốt hơn để thích ứng với môi trường và hoàn cảnh xung quanh.
Người khác sẽ làm ảnh hưởng đến quyền tự chủ của bạn
“Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định” cũng nói rằng hành vi của con người là có thể lây nhiễm, khi bạn nhìn thấy người khác làm gì, thì tâm trí bạn cũng tự giác mong muốn được làm theo, vì thế khả năng kiểm soát của bạn bị ảnh hưởng. Học cách từ chối cũng là một cách rèn luyện tính kiên định của bạn, khi bạn nhận lời giúp đỡ người khác với những việc ngoài khả năng của bạn, không những khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mà còn khiến người khác mất lòng tin ở bạn.
Hãy suy nghĩ và từ chối một cách nhẹ nhàng, bằng sự chân thành và tôn trọng với đối phương, họ sẽ hiểu cho bạn và mối quan hệ của bạn không đi đến ngõ cụt.
“Khi cảm thấy ý kiến của mình khác với mọi người, trước hết bạn đừng vội nghi ngờ bản thân. Hãy bình tĩnh suy nghĩ một lúc, cân nhắc rõ ràng rồi mới quyết định hành động như thế nào”
Nếu không đủ khả năng tự kiểm soát, hãy để người khác kiểm soát thay cho bạn
Tự kiểm soát bản thân bằng ý chí và suy nghĩ kiên định luôn là cách tốt nhất để bạn có thể vững vàng bước đi trên đường đời, nhưng nếu mọi việc với bạn quá khó khăn, hãy tìm những người mang lại cho bạn những suy nghĩ và hành động tích cực. Là một cá nhân sống trong một xã hội, chúng ta không thể tự tách biệt mình với thế giới nhưng có thể lựa chọn đi cùng với ai. Những người đồng hành chân thanh và có khả năng kiểm soát tốt mang đến cho bạn nguồn năng lượng tích cực và thói quen để hoàn thiện bản thân.
Lời kết
Hy vọng rằng, độc giả sau khi đọc xong cuốn sách “Không phải chưa đủ năng lực mà là chưa đủ kiên định” sẽ tìm cho mình một phương pháp đúng đắn để kiểm soát bản thân tốt nhất, để luôn kiên định và bình tâm trước những khó khăn thử thách của cuộc đời. Sống không phải là điều dễ dàng, nhưng với năng lực của bạn, chỉ cần tiếp tục kiên trì đi đúng hướng, bạn sẽ nhìn thấy vạch đích mà mình luôn hướng về.
Mua sản phẩm tại đây để ủng hộ tác giả và chúng mình nhé
Luôn tìm kiếm những sản phẩm giá rẻ nhất và chất lượng tốt nhất
Cảm Nhận Của Độc Giả
Copyright © 2021 HOCTAPSGK