Đáp án:

 - cần hiểu như thế nào là qhtd

-phải trang bị đũ các biện pháp  tránh thai

- nếu ai đó cố tình xâm hại mình cần phải báo ngay với người lớn

-

Giải thích các bước giải:các biện pháp an toàn như:

+ thuốc tránh thai

+ bcs.,,,,,,,

`color{teal}{\text{@Phao}}`

`-` Một số biện pháp bảo vệ sức khỏe bản thân:

`+` Hiểu rõ về cơ thể và quá trình sinh sản giúp nhận biết được những thay đổi bất thường và tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời.

`+` Đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe.

`+` Ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ quá trình sinh sản.

`+` Giữ tinh thần lạc quan, học cách giải tỏa stress và tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý khi cần thiết.