Em vận dụng kĩ thuật di chuyển chuyền bóng vào thi đấu để thoát sự cản phá của đối phương.
Em tự vận dụng kĩ thuật di chuyển chuyền bóng vào thi đấu để thoát sự cản phá của đối phương.
Kĩ thuật di chuyển chuyền bóng:
- Đập bóng xuống đất, khi bóng nẩy lên thực hiện nhảy lên bắt bóng và rơi xuống đất bằng chân phải, tiếp tục chân trái bước ra trước và thực hiện động tác giậm nhảy chuyền bóng.
- Khi bóng rời tay, chân phải tiếp đất và gối khuỵu, hai tay co tự nhiên theo hướng chuyền.
Lưu ý:
- Khi bị đối phương kèm không thể chuyền bóng hoặc ném rổ, lúc này phải dùng kỹ thuật dẫn bóng di chuyển đến vị trí thuật lợi để chuyền bóng hay ném rổ.
- Khi đối thủ dùng chiến thuật kèm người chặt, chúng ta muốn đột phá thì phải dùng động tác dẫn bóng.
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnLớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một cuồng quay mới lại đến vẫn bước tiếp trên đường đời học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK