Ví dụ về dao động điều hoà +) Sự rung lắc của một cầu thang khi có nhiều người đi lên và xuống cùng một lúc

⇒ Điều này có thể gây ra sự không ổn định về mặt cấu trúc của cầu thang và nguy hiểm cho người đứng trên đó ( vì cầu thang có thể sập ) . Có hại

+) Hộp đàn của đàn ghi ta

⇒ Dùng để tạo ra và khuếch đại âm thanh . Có lợi