Mọi người ơi có ai biết xây dựng thực đơn ko ạ giúp mik với
Xây dựng thực đơn đảm bảo nguyên tắc
- Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng gồm các chất giàu lipit, protein, carbonhydrat, vitamin...
- Thực đơn xây dựng đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể
- Xây dựng thực đơn theo nhu cầu năng lượng và nghề nghiệp, tần suất hoạt động của cơ thể
` cần`
`+` đủ các chất như:protein;chất béo;bột đường,...
`+` đảm bảo an toàn vệ sinh
`+` nấu các món ăn phù hợp với lứa tuổi;trình độ;bằng cấp,...
`...`
Sinh học là môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật, cách thức các cá thể và loài tồn tại, nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng. Hãy khám phá và hiểu biết sâu sắc về sự sống xung quanh chúng ta!
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần và sang năm lại là năm cuối cấp, áp lực lớn dần. Hãy chú ý đến sức khỏe, cân bằng giữa học và nghỉ ngơi để đạt hiệu quả tốt nhất!
Copyright © 2021 HOCTAPSGK