Áp lực là thứ mà ai cũng muốn né tránh, là đứa con ghẻ ai cũng muốn xua đuổi. Lẽ thường là như thế, nhưng hãy thử tưởng tượng một cuộc sống không có chút áp lực nào đi. Bỗng dưng lại thấy nhơ nhớ, thấy thiêu thiếu mà không tài nào diễn tả nổi, phải không? Cảm giác này chưa chắc ai cũng từng trải qua, nhưng hẳn chúng ta cũng đã từng một lần hình dung trong đầu. Đôi lúc, một chút áp lực sẽ trở thành động lực giúp bạn phấn đấu, chỉ cần bạn biết cách kiểm soát thì con ghẻ bỗng hóa con cưng ngay lập tức! Chúng ta không còn quá xa lạ với những loại áp lực trong cuộc sống, từ công việc tới những lời đồn thổi, hay đơn giản là việc xuất hiện trước mặt biết bao con người. Tuy nhiên thực tế cho thấy thứ áp lực kinh khủng nhất lại chính là áp lực bạn dồn lên chính mình. Những kỳ vọng bạn đặt ra biến thành gánh nặng khi bạn thất vọng và lo lắng rằng mình sẽ không thể đạt được mục tiêu. Và rồi áp lực đó sẽ bắt đầu ăn mòn sức chiến đấu của bạn. [] Cách tốt hơn là bạn đừng quá khắt khe với bản thân, biết khả năng của mình tới đâu và kỳ vọng đúng mức, dù đôi khi, điều đó chẳng hề dễ dàng chút nào. (Theo Suy nghĩ thông minh - Sống đời thông thái, Emiko Kato tr.160 - 161) Câu 1. (0.5 điểm) Xác định phương thức biểu đạt chính được sử dụng trong văn bản. Câu 2. (0.5 điểm) Theo tác giả, vì sao áp lực kinh khủng nhất lại chính là áp lực bạn dồn lên chính mình? Câu 3. (1.0 điểm) Anh/chị hiểu như thế nào về ý kiến: Đôi lúc, một chút áp lực sẽ trở thành động lực giúp bạn phấn đấu, chỉ cần bạn biết cách kiểm soát? Câu 4. (1.0 điểm) Anh/chị có đồng tình với cách kiểm soát áp lực mà tác giả đưa ra: bạn đừng khắt khe với bản thân, biết khả năng của mình tới đâu và kỳ vọng đúng mức? Vì sao?