Khi bị suy nhược cơ thể, chúng ta cần :

+) Bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin vừa lượng cho cơ thể

+) Thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp

+) Sử dụng các loại thực phẩm chức năng ( có liều lượng hợp lí )

+) Vận động nhẹ, thể dục thể thao

+) Tiếp xúc với môi trường trong lành và ánh nắng tốt 

$saohoakhovay$

Trả lời + giải thích:

Ta nên kết hợp giữa chế độ ăn giàu dinh dưỡng, vận động hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể. Tuy nhiên, nếu tình trạng suy nhược không rõ nguyên nhân kéo dài dù đã thực hiện những sự thay đổi trên thì người bệnh cần đi thăm khám ngay để được sĩ tư vấn và điều trị kịp thời

Chúc em học tốt

Xin ctlhn nhe

#tina