`-` Theo em, việc thích ứng với những thay đổi đó có ý nghĩa:

`+` Giúp mỗi người vượt qua những thay đổi của hoàn cảnh.

`+` Sống phù hợp với hoàn cảnh, từ đó tự hoàn thiện và phát triển bản thân trong điều kiện mới.

`+` Giúp chúng ta nhận ra tác động của chúng trước khi chúng xảy ra.

`+` Không bị kích động hoặc bị chúng chi phối, giúp chúng ta duy trì tinh thần tích cực và sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách.

`+` Tìm ra giải pháp tích cực và xác định cách vượt qua khó khăn, gian nan, thử thách. 

Đáp án `&` Giải thích:

`-` Dự đoán trước những thay đổi có thể xảy ra và dự đoán trước những tác động của những thay đổi đó tới bản thân.

`=>TL:`Giúp ta có thêm sự đối phó và dự phòng khi tình huống, thay đổi đó tác động tới bản thân và cũng để biết chính xác nó tác động như thế nào.

`-` Chủ động tìm hiểu các cách để thích ứng với những thay đổi đã dự đoán.

`=>TL:` Giúp ta có thêm hiểu biết và kiến thức về thay đổi đó và làm nó dễ kiểm soát bởi ta hơn

`- `Chấp nhận sự thay đổi: kiểm soát và hạn chế cảm xúc tiêu tiêu cực, sẵn sàng đối mặt với khó khăn và thách thức, tận dụng cơ hội để thích ứng.

`=>TL:` Giúp ta thích ứng hơn với vấn đề đó để ta dễ dàng kiểm soát và hạn chế cảm xúc tiêu tiêu cực, sẵn sàng đối mặt với khó khăn và thách thức, tận dụng cơ hội để thích ứng với thay đổi đó.

`-`Chủ động giải quyết theo hướng tích cực: phân tích nguyên nhân, lựa chọn cách thức giải quyết phù hợp với bản thân, xác định các việc tự thực hiện hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ.

`=>TL:` Giúp ta thích nghi hơn và biết tiềm kiếm sự hỗ trợ phù hợp với bản thân xác định thứ tự việc làm và làm.

Chúc học tốt nhé!! Xin hay nhất!!

$_MINHNGUYEN5751_$