Healthy habits help us stay healthy and avoid diseases. Eat lots of fruits and vegetables, especially colorful fruits and vegetables like carrots and tomatoes. They provide you with many vitamins. Eat meat, eggs and cheese, but don't eat much. Drink enough water and don't drink soft drinks. Exercise and do outdoor activities such as cycling, digging and playing sports. Sleeping 8 hours a day will help you not get tired. Clean your room Your house is neat and clean. Open the window and breathe fresh air.

Nghĩa:thói quen lành mạnh giúp chúng ta giữ dán và tránh bệnh.Ăn nhiều rau củ quả đặc biết là những rau củ quả có màu như cà rốt và cà chua.Chúng cung cấp nhiều vitamin cho bạn.Ăn thịt,trứng và phô mai,nhưng ko ăn nhiều.Uống đủ nước và không uống nước ngọt.Tập thể dục và hoạt động ngoài trời như đi xe đạp,đi bới và chơi thể thao.Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp bạn ko bị mệt.Dọn dẹp phòng của bạn gọn gàng và sạch sẽ.Mở cửa sổ và hít thở không khí trong lành

Staying healthy is very inportan. If we want to have good health,we should follow these tips.Firstly, we should have a blanced diet such as eating less meet, eating more coloured vegetables and drinking enough water.Secondly, we should take part in outdoor activities such as going for a walk and playing sports to improve our heath.Finaly, we should have a good habits such as doing exercise daily and getting 8 hours of seep daily. I think these things will help you to have a better lifestyle