- If you want to lose weight, you should stop eating too much fast food.

(Nếu bạn muốn giảm cân thì bạn nên dừng ăn quá nhiều đồ ăn nhanh)

- If you want to lose weight, you should do more excercise.

(Nếu bạn muốn giảm cân thì bạn nên tập thể dục nhiều hơn)

- If you want to lose weight, you should eat more vegetables.

(Nếu bạn muốn giảm cân thì bạn nên ăn nhiều rau quả hơn)

-> Cho mik xin ctlhn để lấy điểm về cho nhóm đc ko ạ? ^^ Nếu đc thì cảm ơn bn rất nhiều

#oreo_toast

Exercise regularly every day

Do not eat a lot of fast food , junk food and greasy food , ....

Eat lots of fruits , vegetables , ..

Do not eat or drink foods with a lot of sugar

Diet rich protein

Use coconut oil in place of cooking fats