Đáp án:

Cần chú ý giữ gìn hệ thần kinh và giác quan bằng các cách sau:

– Không làm việc quá sức.

– Đảm bảo giấc ngủ để phục hồi súc, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học.

– Tránh các kích thích quá mạnh về âm thanh và ánh sáng.

– Tránh sử dụng các chất kích thích có chất gây nghiên có hại cho hệ thần kinh.

– Giữ gìn vệ sinh tai, mắt

Là một học sinh em cần làm để đảm bảo vệ sinh hệ thần kinh:

- Không sử dụng những chất kích thích đối với hệ thần kinh: Rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích

- Giảm stress trong cuộc sống

- Bảo vệ bảo thân trước tác động mạnh: Không làm việc mạnh gắng sức sẽ ảnh hưởng đến cột sống có tuỷ sống, đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông

- Tiêm văcxin phòng bệnh viêm não màng não để hạn chế các bệnh về hệ thần kinh