Khi mua thịt cần chú ý :

→ xem thịt có bị nhũn nhũn không nếu nhũn thì không nên mua 

→ nếu thịt còn hồng hào và nhìn tươi thì nên mua

→ hỏi kĩ xem nguồn gốc xuất xứ của thịt

→ không mua thịt có hơi mùi

→ không mua thịt cũ

→ chọn thịt tươi mới

khi mua rau cần chú ý :

→ chọn mua rau tươi

→ chú ý không mua rau có mùi thuốc

→ không mua rau bị héo

→ mua rau còn tươi

→ xem xuất xứ của rau

→ không mua rau bị dập vì sẽ bị mất đi 1 phần chất dinh dưỡng

Phương pháp đảm bảo an toàn thực phẩm khi mua sắm là : 

`=>`Thịt lợn cần chọn loại tươi,ngon.Tránh để ruồi,bọ bâu vào.

`=>` Kiểm tra độ dẻo của thịt,nếu không nhũn hay dẻo thì không mua.

`=>` Không mua thịt ngày hôm trước

`=>` Cần biết rõ xuất xứ của thịt

`=>`Không mua thịt có mùi chua,ôi thiu.

`=>`Cần mua rau loại tươi,lá đúng màu sắc của nó.

`=>` Không mua rau bị dập nát hay héo úa vì khả năng chất dinh dưỡng bị mất đi

`=>` Không mua rau có phun thuốc trừ sâu hay còn thuốc trừ sâu trên lá vì khi ăn vào có nguy cơ bị nhiễm độc nghiêm trọng hơn dẫn đến tử vong.

`=>` Chú ý đến nguồn gốc của rau

`=>`Tránh để thức ăn lẫn lộn thực phẩm ăn sống (rau củ) với thực vật cần nấu chín (thịt)

Xin hay nhất cho nhóm ạ ^^tks