Câu 5:

* Nguồn cung cấp của chất béo:

- Động vật : mỡ động vật, bơ sữa, phomát...

- Thực vật : dừa, một số loại đậu hạt ( đậu phộng, đậu nành)

* Chức năng dinh dưỡng của chất béo:

- Cung cấp năng lượng, tích trữ dưới dạng một lớp mỡ và giúp bảo vệ cơ thể.

- Chuyển hóa một số vitamin cần thiết cho cơ thể.

Câu 6:

- Việc phân nhóm thức ăn giúp cho người tổ chức bữa ăn mua đủ các loại thực phẩm cần thiết và thay đổi món ăn cho đỡ nhàm chán, hợp khẩu vị, thời tiết... mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng theo yêu cầu của bữa ăn.
- Thức ăn được phân làm 4 nhóm đó là :
+ Nhóm giàu chất béo.
+ Nhóm giàu vitamin, chất khoáng.
+ Nhóm giàu chất đường bột.
+ Nhóm giàu chất đạm.

Xin 5* và câu trả lời hay nhất cho nhóm a, cảm ơn nhiều!

$#Mimy$

`text{ Câu 5:}`

`-`Nguồn cung cấp :`+` Có trong mỡ , sữa, mật ong ....( chất béo động vật )

                                `+` Có được chế biến trong các loại hạt dầu ( thực vật)

`-`Chức năng chất béo : cung cấp năng lượng , tích trữ dưới da để bảo vệ cơ thể chuyển hóa 1 số chất vitamin cần thiết cho cơ thể.

`text{ Câu 6:}`

`-` Có 4 nhóm thức ăn

`+` Nhóm giàu chất đường bột

`+` Nhóm giàu chất béo

`+` Nhóm giàu vitamin, chất béo, chất khoáng

`+` Nhóm giàu chất đường bột

`=>`Ý nghĩa: Việc phân nhóm thức ăn giúp ta tổ chức bữa ăn phù hợp , cần thiết , khẩu vị ... để phù hợp với chúng ta mà có thể luôn đổi món ko phải giữ nguyên bữa ăn cũ. mỗi ngày ta cần chọn khẩu phần ăn có đủ vitamin trong 4 nhóm để bổ xung cho nhau đủ chất dinh dưỡng

`text{ Bạn cho mk xin hay nhất Ọ}`(❤´艸｀❤)