Đáp án:

Còi xương là bệnh thiếu vitamin D do loạn dưỡng xương hoặc là loạn chuyển hóa canxi và phốt pho dẫn đến rối loạn hấp thu vitamin D. Việc thiếu hụt vitamin D gây ảnh hưởng đến sự phát triển của xương khớp

Cách phòng chống

- Thường xuyên cho trẻ đc vận động và tiếp xúc vs không khí ngoài trời nhằm tăng cường đề kháng cũng như sức khỏe của trẻ

- Cho trẻ tắm nắng hằng ngày

-Xây dựng 1 thực đơn dinh dưỡng khoa học

-Cho trẻ ngủ đủ giấc để hình thành 

* Bệnh còi xương của trẻ em là : bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể. Căn bệnh này hay gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi.

* Nguyên nhân : 

      +  thiếu Vitamin D

      + thiếu Vitamin K2

      + Thiếu ánh nắng mặt trời

      + Chế độ ăn không hợp lý, nghèo canxi, phốt pho, vitamin và chất khoáng khác.

      + trẻ không được bú mẹ thường xuyên, trẻ ăn bột quá sớm, ăn bột nhiều cũng gây ức chế hấp thụ canxi.

* Cách phòng ngừa :

      + Thường xuyên cho trẻ được vận động và tiếp xúc với không khí ngoài trời 

      + tắm nắng hàng ngày từ 10 - 15 phút vào mỗi buổi sáng lúc trước 9 giờ 

      + Xây dựng một thực đơn dinh dưỡng khoa học

      + Cho trẻ ngủ đủ giấc để hình thành hooc môn tăng trưởng.