c. nhóm giàu chất xơ

Nhiễm trùng thực phẩm là sự xâm nhập của vi khuẩn có hại vào trong thực phẩm. Nhiễm độc thực phẩm là sự xâm nhập của chất độc vào thực phẩm. Nhiễm trùng và nhiễm độc thực phẩm đều có thể gây hư hỏng thực phẩm và gây ngộ độc đối với người tiêu thụ những thực phẩm đó

Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có sự phối hợp các loại thực phẩm với đủ các chất dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu cơ thể con người về năng lượng và các chất dinh dưỡng.

c.Nhóm giàu chất xơ

nhiễm trùng thực phẩm là có sự xâm nhập của vi khuẩn có hại vào thực phẩm

nhiểm đọc thực phẩm là có sự xâm hại của chất độc vào thực phẩm

bứa ăn hợp lí là bữa ăn có đầy đủ các chất dinh dưỡng và đúng theo tỉ lệ cần thiết trong mỗi bữa ăn.