Phụ nữ có thai nên và không nên làm gì ? Tại sao ?
Phụ nữ có thai cần:
+ Ăn uống đủ chất, đủ lượng
+ Không dùng các chất kích thích như thuốc lá, thuốc lào, rượu, ma tuý,.Ề. ;
+ Nghỉ ngơi nhiều hơn, tinh thần thoải mái;
+ Tránh lao động nặng, tránh tiếp xúc với các chất độc hoá học như thuốc trừ sảu, thuốc diệt cỏ,..ẽ;
+ Đi khám thai định kì: 3 tháng 1 lần ;
+ Tiêm vác-xin phòng bệnh và uống thuốc khi cần theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnLớp 5 - Là năm cuối cấp tiểu học, áp lực thi cử nhiều mà sắp phải xa trường lớp, thầy cô, ban bè thân quen. Đây là năm mà các em sẽ gặp nhiều khó khăn nhưng các em đừng lo nhé mọi chuyện sẽ tốt lên thôi !
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK