TOP ứng dụng tập Yoga tốt nhất trên điện thoại 2018

Yoga Monkey cho phép bạn luyện tập với thời gian linh hoạt ở những bài tập đã được thiết kế sẵn cho người tập với nhiều cấp độ khác nhau từ 1 đến 10, hỗ trợ từ người mới cho đến những chuyên gia Yoga, khi bạn hoàn thành những bài tập ở cấp độ hiện tại, những cấp độ cao hơn sẽ mở ra và để nâng cấp bài luyện tập của bạn. Bạn sẽ thường xuyên nhận được lời nhắc nhở để luyện tập đúng hướng.

4. Daily Yoga

Daily Yoga cho iOS Daily Yoga cho Android

Daily Yoga là một trong những ứng dụng hướng dẫn tập Yoga toàn diện nhất hiện nay, nó cung cấp những bài tập Yoga năng động với những khoảng thời gian và cấp độ khác nhau, video HD, hướng dẫn trực tiếp bằng giọng nói, âm nhạc nhẹ nhàng, cộng đồng xã hội và rất nhiều tính năng khác.

Cho đến nay, Daily Yoga đã cung cấp cho người dùng rất nhiều khóa học bao phủ mọi bộ phận trên cơ thể và các cấp độ khó khác nhau, những khóa học Yoga được Daily Yoga cung cấp hoàn toàn miễn phí cho mọi người tập Yoga để trải nghiệm phần hướng dẫn tập luyện chuyên nghiệp nhất.

Những tính năng chính trên Daily Yoga

• Hơn 45 bài tập yoga, 300+ tư thế trong thư viện và 18 file nhạc nền.
• Video HD cho hiển thị toàn màn hình và landscape, giọng nói hướng dẫn trực tiếp từng bước một + BGM.
• Nhiều chương trình yoga với các phiên được lên lịch rõ ràng nhằm giúp người dùng đạt được kết hoạch rèn luyện tốt nhất.
• 3 cường độ tập luyện khác nhau (bình thường / trung bình / mạnh) cho bạn lựa chọn.
• Nhiều khoảng thời gian khác nhau (5/ 10/ 15/ 20/ 30/ 45 phút) để bạn lựa chọn.
• Rất nhiều bài tập và chương trình được thêm liên tục.
• Tương thích với tất cả điện thoại và máy tính bảng.

5. Global Yoga Academy

Global Yoga Academy cho iOS

Global Yoga Academy là ứng dụng tập Yoga truyền cảm hứng cho bạn sống một cuộc sống lành mạnh hơn với một thư viện hơn 200 động tác Yoga và tất cả mọi thông tin chi tiết cần thiết về chúng. Bạn có thể tập Yoga mọi lúc mọi nơi. Từ người mới bắt đầu cho đến những chuyên gia Yoga, hãy truy cập vào các lớp Yoga tùy chỉnh có sẵn và tìm kiếm bài học phù hợp với khả năng và nhu cầu của mình để đạt được mục tiêu đã đề ra.

Ứng dụng tập Yoga Global Yoga Academy cũng có nhiều lớp học Quick Yoga bao gồm các chương trình tập trung cao độ như Yoga cho đau lưng, Yoga cho vận động viên và bài tập Chào Mặt Trời. Các video HD với hướng dẫn âm thanh dễ hiểu sẽ chỉ dẫn cho bạn qua từng buổi tập như một giáo viên vậy.

Tính năng chính của Global Yoga Academy

• Phù hợp với mọi người dùng: từ mới bắt đầu cho đến trung cấp và cao cấp.
• Các lớp Yoga và thiền định có sẵn với chất lượng HD
• Chọn các mốc thời gian luyện tập từ 5 phút cho đến 1 tiếng.
• Thư viện hơn 200 động tác Yoga với lời khuyên và hướng dẫn chi tiết bao gồm lợi ích của từng động tác.
• Dễ dàng tùy chỉnh hoặc tạo các lớp Yoga của riêng bạn để phù hợp với nhu cầu cá nhân (chọn khả năng, cường độ, lợi ích và thời lượng luyện tập).
• Chọn từ nhiều âm thanh nền hoặc stream danh sách nhạc của bạn để chuyển động theo nhịp điệu của riêng mình.
• Lập lịch trình các lớp học, giúp bạn không bỏ lỡ bất kỳ buổi học nào.
• Theo dõi quá trình và kiếm phần thưởng thành tích để giữ vững tinh thần.
• Tất cả các cài đặt tùy chỉnh và quá trình của bạn được lưu lại, cho phép bạn luyện tập Yoga với Yoga Academy trên bất kỳ thiết bị nào.

6. Yoga - Poses & Classes

Yoga Poses & Classes cho iOS Yoga Poses & Classes cho Android

Yoga Poses & Classes là một thư viện yoga gồm rất nhiều những bài học yoga bằng video chất lượng với đầy đủ tư thế từ dễ đến khó. Các phong cách Yoga khác nhau trong ứng dụng được kết hợp lại để cải thiện sự cân bằng của cơ thể. Giúp người dùng học cách tập trung vào cách thở, hồi phục cơ bắp và sự linh hoạt của cơ thể.

Những tính năng có trên Yoga - Poses & Classes

• Hơn 100 bài học gồm đầy đủ các tư thế để tập theo, từ cơ bản đến nâng cao.
• Tạo các bộ sưu tập tập luyện để đạt được mục tiêu luyện tập cụ thể.
• Hơn 20 lớp học yoga độc đáo được thiết kế bởi các chuyên gia yoga đã được chứng nhận.
• Tăng tính linh hoạt để tăng hiệu suất của bạn.
• Loại bỏ stress và tập trung vào năng lượng tích cực.
• Cân bằng lại cơ thể.
• Bộ sưu tập âm thanh, giai điệu tạo vô số các bầu không khí, giải phóng mọi áp lực và lo âu

7. 5 Minute Yoga

5 Minute Yoga cho iOS 5 Minute Yoga cho Android

5 Minute Yoga, cái tên nói lên tất cả, ứng dụng tập Yoga này dành cho những người bận rộn, nhất là nhân viên văn phòng không có quá nhiều thời gian để dành cho Yoga. Trong 350 bài tập Yoga ngắn, bạn có thể chọn ra những bài tập phù hợp, đơn giản mà hiệu quả, giúp cơ thế và tâm trí phục hồi nhanh chóng chỉ trong vòng 5 phút.

Mỗi phiên được tạo ra từ một lựa chọn Yoga đơn giản nhưng hiệu quả nó mang lại rất lý tưởng cho người mới tập, các tư thế được hiển thị rõ ràng và hướng dẫn chi tiết để đảm bảo người dùng thực hiện một cách chính xác nhất.

Vì thời gian mỗi bài tập chỉ trong 5 phút, cho nên 5 Minute Yoga chỉ dành cho những tình huống như một bài tập hoàn hảo để bắt đầu một ngày mới, một cách đơn giản để giảm căng thẳng trong văn phòng hoặc thư giãn bằng bài tập trước khi đi ngủ.

8. YOGamazing

YOGAmazing cho iOS

Ứng dụng Yogamazing cung cấp cho người dùng quyền truy cập vào những phiên video YOGAmazing đầy đủ các bài tập, các phiên video YOGAmazing là 25 phút, giúp người dùng lấy lại sự cân bằng của cơ thể, giảm stress... Bạn còn có thể lập lịch tập Yoga của mình trên YOGAmazing.

Ngoài ra YOGAmazing được tích hợp các ứng dụng mạng xã hội như Twitter,