Tiếng Việt

Môn thể thao mà tôi yêu thích nhất đó là môn bơi lội. Tôi bắt đầu học bơi từ khi 5 tuổi. Nhà tôi không có bể bơi nên bố thường dẫn tôi đến bể bơi công cộng. Ở đây có rất nhiều người đến để tập bơi. Có nhiều hình thức bơi khác nhau như: bơi trườn sấp, bơi bướm, bơi ếch … Tôi thích nhất là bơi trườn sấp. Đây là kiểu bơi dùng sức đẩy của tay là chính. Đây là một trong những kiểu bơi khó. Để bơi lội được đảm bảo an toàn thì các bạn cần có những dụng cụ chuyên dụng để bơi như là kính bơi, đồ bơi, phao bơi, nón bơi, nút tai, kem chống nắng, dầu gội đầu. Giai đoạn khó nhất của việc học bơi lội đó là tập để nổi. Ngoài ra chúng ta còn cần tập điều hòa nhịp thở, nhịp chân và nhịp tay. Bơi lội giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe. Những bạn trẻ có thể tập bơi lội để cải thiện chiều cao của bản thân. Bơi lội còn giúp chúng ta cảm thấy thư giãn hơn. Bơi lội phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Nên chỉ cần bạn thích thì đều có thể học bơi.

Tiếng Việt

Tôi thích bơi lội vì nó có rất nhiều lợi ích. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người và giúp tôi giữ dáng. Bơi lội còn giúp tôi trở nên dẻo dai hơn. Đôi khi nó còn giúp tôi cảm thấy sảng khoái sau những giờ làm việc dài. Đây còn là môn thể thao nhẹ nhàng phù hợp với mọi lứa tuổi. Thế là tôi giành được chút thời gian để học bơi. Tôi rất thích bơi lội.

Tiếng Việt

Tôi thích bơi. Ngay từ khi còn nhỏ, tôi đã muốn đến hồ bơi để học bơi. Ban đầu tôi tự học với sự hướng dẫn của anh trai. Anh trai tôi sẽ đứng dưới nước và đóng vai trò là điểm bám cho tôi. Tôi đặt tay lên người anh ấy và dồn hết sức vào chân để đá. Động tác này khá dễ dàng. Sau đó anh ấy dạy tôi nổi trên mặt nước. Tôi phải mất một thời gian dài mới học được kỹ năng này. Tôi cần giữ đầu mình ở trên mặt nước và dồn sức vào chân. Vì sau đó anh tôi khá bận nên không thể dạy tôi bơi được. Tôi đã đến trung tâm bơi lội chuyên nghiệp. Nhờ sự hướng dẫn bài bản của thầy và sự nỗ lực của bản thân mà em đã tiến bộ nhanh chóng. Kiểu bơi đầu tiên tôi học là bơi ếch. Kiểu bơi này khá dễ dàng. Tôi đã học bơi được 5 năm. Bây giờ tôi có thể bơi được tất cả các kiểu bơi. Tôi thích bơi lội và tôi hy vọng tôi có thể tham gia các cuộc thi bơi lội.

Tiếng Việt

Các môn thể thao đều rất có lợi cho sức khỏe của con người, trong số đó, bơi là môn mà em yêu thích nhất. Bơi lội có 2 kiểu chính, đó là bơi cá nhân và bơi đồng đội. Trong đó có bao gồm bơi sải, bơi bướm, bơi ngửa, bơi sấp. Đây là một trong những môn thể thao chính của các kì thế vận hội quốc tế. Bơi lội đòi hỏi hoạt động cùng lúc của nhiều cơ bắp, hệ quả dẫn đến tốc độ đốt cháy năng lượng cao và củng cố các bộ phận hoạt động của cơ thể. Bơi lội ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ bó hẹp trong khuôn khổ các cuộc thi mà ngay cả đời thường bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Việc bơi lội thường xuyên không chỉ có tác dụng rèn luyện sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến hệ thần kinh con người, giúp giảm Stress và tạo sự thư giãn. Đó không chỉ đơn giản là một môn thể thao mà là kĩ năng của con người, là cách để giúp con người khỏi đuối nước. Với những lợi ích như vậy, môn thể thao bơi lội chính là môn mà mỗi người nên học hỏi thêm.