Khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng, người chạy cần lưu ý điều gì?
Câu hỏi :
Khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng, người chạy cần lưu ý điều gì?
A. Không nâng người lên một cách đột ngột
B. Tư thế chạy gò bó, không tự nhiên
C. Phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và các bước chạy
D. Cả A và C đều đúng
* Đáp án
* Hướng dẫn giải
Đáp án đúng là: D
Một số lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng:
- Không nâng người lên một cách đột ngột
- Không đặt bàn chân sang hai bên, cần đặt thẳng
- Đùi chân lăng nâng cao, phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và các bước chạy
- Tư thế chạy thoải mái, tự nhiên, không gì bó
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng có đáp án !!
Bạn có biết?
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnTâm sự Lớp 7
Lớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một cuồng quay mới lại đến vẫn bước tiếp trên đường đời học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK