Chia sẻ một tình huống có thật (hoặc giả định) khiến em suy nghĩ tiêu cực và cách em
Câu hỏi :
Chia sẻ một tình huống có thật (hoặc giả định) khiến em suy nghĩ tiêu cực và cách em đã làm (sẽ làm) đề điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực cho bản thân.
Tóm tắt tình huống hoặc hoàn cảnh
Biểu hiện về hành vi, tâm trạng, lời nói,…của em khi có suy nghĩ tiêu cực
Cách em đã làm/sẽ làm để thay đổi suy nghĩ theo hướng tích cực
Chia sẻ một tình huống có thật (hoặc giả định) khiến em suy nghĩ tiêu cực và cách em đã làm (sẽ làm) đề điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực cho bản thân.
|
Tóm tắt tình huống hoặc hoàn cảnh |
Biểu hiện về hành vi, tâm trạng, lời nói,…của em khi có suy nghĩ tiêu cực |
Cách em đã làm/sẽ làm để thay đổi suy nghĩ theo hướng tích cực |
|
|
|
|
* Đáp án
* Hướng dẫn giải
|
Tóm tắt tình huống hoặc hoàn cảnh |
Biểu hiện về hành vi, tâm trạng, lời nói,…của em khi có suy nghĩ tiêu cực |
Cách em đã làm/sẽ làm để thay đổi suy nghĩ theo hướng tích cực |
|
- Bị bạn bè chê cười vì quá béo |
- Buồn phiền, chán nản - Khóc cả ngày - Không muốn ăn uống - Liên tục nhịn ăn, mua thuốc giảm cân về uống |
- Lấy lại động lực, quên đi những lời chê bai - Lập kế hoạch giảm cân, có chế độ ăn uống phù hợp - Tập thể dục thể thao … |
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Giải SBT HĐTN 10 Chủ đề 3: Tư duy phản biện, tư duy tích cực có đáp án !!
Bạn có biết?
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnTâm sự Lớp 10
Lớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK