Câu 1: Ta là chính ta khi ta biết chọn "phần tối" hay "phần sáng" trong mình để hành động

Câu 2: Theo tác giả, nếu không dám đề cập tới sự hổ thẹn và những khúc mắc của bản thân thì "chúng ta sẽ bắt đầu nghĩ rằng có điều gì đó không ổn với bản thân- rằng chúng ta thật xấu xa, tội lỗi, không đủ tốt- và thậm chí tệ hơn, chúng ta bắt đầu hành động dựa trên những niềm tin sai lệch ấy"

Câu 3: 

- Hành động của bản thân là nhân tố quyết định mọi thứ chư không phải suy nghĩ.

- Chấp nhận đối mặt với lỗi lầm, không sợ hổ thẹn mà lùi bước.