Lười biếng gây ra rất nhiều hậu quả. Lười biếng được hiểu là chưa tích cực trong công việc nào đó, luôn chậm chạp, trì hoãn, không hành động ngay lập tức mà để việc dồn lại. Để vượt qua tình trạng lười biếng, việc đầu tiên là xác định rõ mục tiêu và lợi ích của công việc. Thiết lập kế hoạch hợp lý, chia nhỏ công việc thành các bước nhỏ giúp tạo ra sự tiện lợi và dễ quản lý. Sử dụng kỹ thuật "Pomodoro" - làm việc chăm chỉ trong khoảng thời gian ngắn rồi nghỉ ngơi - giúp duy trì sự tập trung và năng suất. Thiết lập môi trường làm việc tích cực, loại bỏ những yếu tố gây xao lạc. Hơn nữa, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc người thầy có thể là nguồn động viên lớn. Cuối cùng, tự thưởng cho bản thân sau mỗi thành công nhỏ là cách tốt để tăng động lực và khắc phục tình trạng lười biếng. Chắc chắn, khắc phục việc lười biếng không phải dễ dàng. Quan trọng hơn hết là ta phải cố gắng, kiên trì để vượt qua mục tiêu. Chỉ khi ấy, ta mới gặt hái được thành quả trong công việc và cuộc sống.