Giả sử `pi^2 = 10` để ra số đẹp.

3.1
`m = 100g = 0,1kg`
`\omega = 2pi\text{(rad/s)}`
`|x| = 2,5cm = 0,025m`
Thế năng của con lắc khi ở vật cách vị trí cân bằng 2,5cm: 
`Wt = 1/2 . m . \omega^2.x^2 = 1/2 . 0,1 . (2pi)^2 . 0,025^2 = 1,25.10^-3 (J)`

3.2
`m= 80g = 0,08kg`
`f = 5Hz => \omega = 2pi.f = 2pi.5 = 10pi \text{(rad/s)}`
`l = 2A = 12cm =>A = 6cm = 0,06m`
Thế năng cực đại của con lắc:
`Wt_max = W = 1/2 . m . \omega^2 . A^2 = 1/2 . 0,08 . (10pi)^2 . 0,06^2 = 0,144 (J)`