$\text{Biện pháp chung của phòng tránh thiếu máu, huyết áp cao, xơ vữa động mạch là:}$

$\text{Ăn chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng}$

$\text{Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến, thực phẩm nhanh và đồ uống ngọt.}$

$\text{Tập luyện thể dục thường xuyên}$

$\text{Duy trì cân nặng khỏe mạnh}$

$\text{Không hút thuốc sử dụng các chất kích thích}$

$\text{Kiểm tra sức khỏe định kì}$

`#TKXXIII`

`-` ăn uống đầy đủ

`-` không sử dụng chất kick thích

`-` duy trì cân nặng

`-` kiểm trả sức khỏe thường xuyên

`...........`