`@` Cậu phải tự kỷ luật nghiêm túc thì mới thoát được, chứ cho dù bạn có xem bao nhiêu recommend mà không nghiêm túc thực hiện thì cũng như không ;-;

`@` Trên các nền tảng mạng xã hội sẽ có những tips học/ phân chia thời gian hợp lý, bạn có thể chọn một thời gian biểu phù hợp hoặc tự tạo cho bản thân một cái riêng

`@` Nên có phần thưởng nhỏ cho bản thân sau khi nghiêm túc thực hiện ( đừng dại mà đụng vào máy điện thoại nha ;-; ) như là `15-30` phút nghe nhạc, vẽ vời, đọc sách, dọn lại bàn học/dọn nhà, ăn món gì đó,.. ( đây đều là những việc mình làm, bạn tham khảo thui nè )

`@` Nên vào các group gg meet học để có thêm động tự, trên ytb có các video study with me 1 tiếng 2 tiêng các kiểu, bạn vô đó sẽ thêm động lực nhiều, nếu muốn chỗ vào học thì mình sẽ nhắn bạn nếu bạn muốn nè

`@` Thử suy nghĩ tích cực về các thành tích mình đạt được rồi tưởng tượng mình sẽ được một giải thưởng mong muốn nào đó và được mọi người đón nhận và ngưỡng mộ, bạn sẽ thấy có hứng học liền :>

'*~ Good luck ~*'

Đáp án`+`Giải thích các bước giải:

`=>` Cho mình hỏi cách nào để không bị cám dỗ trong lúc học ạ?

`+` Đặt mục tiêu cụ thể.

`+` Tạo môi trường học tập không bị phân tâm.

`+` Đặt ra giới hạn và tự thưởng.

`-----`

`@`$\color{blue}{\text{TZzinh}}$$\color{Skyblue}{\text{chongt.}}$`***`