5 biện pháp bảo vệ hệ hô hấp

- Bảo đảm cơ thể khỏe mạnh bằng cách ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn và đủ giấc ngủ.

- Tránh đi ra ngoài nếu không cần thiết, đặc biệt là trong các khu vực có dịch bệnh.

- Tránh tiếp xúc gần với những người có triệu chứng ho, hắt hơi, sốt hoặc khó thở.

- Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trong ít nhất 20 giây, đặc biệt sau khi tiếp xúc với bất kỳ bề mặt nào và trước khi chạm vào mắt, mũi hoặc miệng.

- Đeo khẩu trang

  5 biện pháp bảo vệ hệ hô hấp:

- Đeo khẫu trang 

- Ăn uống điều độ

- Vệ sinh mũi 

- Tiêm phòng bảo vệ đường hô hấp

- Trồng cây xanh