Duy trì chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng

 Uống đủ nước hàng ngày để giữ cho da luôn đủ độ ẩm.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

 Thực hiện các bước dưỡng da cơ bản như dùng toner, serum và kem dưỡng da.

 Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và hạn chế sử dụng mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại.

Hạn chế stress và duy trì giấc ngủ đủ giấc để da luôn tươi sáng và khỏe mạnh.

Đáp án:+Giải thích các bước giải:

 * Một số cách sau :

+ Tắm nắng 

+ ăn uống đủ dinh dưỡng 

+ dương da thường xuyên

+ xoa bóp mỗi ngày 

.............

                                      Chúc bạn học tốt !