Cư dân Văn Lang - Âu Lạc có đời sống vật chất và tinh thần khá phong phú.

* Đời sống vật chất:

- Ăn: Nguồn lương thực chính là thóc gạo (gạo nếp và gạo tẻ), ngoài ra còn có khoai, sắn. Thức ăn có các loại cá, thịt, rau, củ.

- Ở: Tập quán ở nhà sàn.

- Nghề sản suất chính: trồng lúa nước, chăn nuôi, nghề thủ công.

- Đi lại chủ yếu bằng thuyền bè trên sông

- Mặc: Nữ mặc áo, váy. Nam đóng khố.

* Đời sống tinh thần:

- Tín ngưỡng:

+ Sùng bái tự nhiên (thờ thần Mặt Trời, thần Sông, thần Núi và tục phồn thực).

+ Tín ngưỡng thờ cúng tổ tiên, sùng kính các anh hùng, người có công với làng

- Dần dần hình thành một số tục lệ: cưới xin, ma chay. Lễ hội khá phổ biến, nhất là hội mùa.

- Có tập quán nhuộm răng đen, nhai trầu, xăm mình; cả nam lẫn nữ đều thích đeo đồ trang sức.

TRÌNH BÀY ĐỜI SỐNG VẬT CHẤT VÀ ĐỜI SỐNG TINH THẦN CỦA CƯ DÂN VĂN LANG , ÂU LẠC?

- Đời sống vật chất

+ Nghề nông trồng lúa nước cùng vs việc khai khẩn đất hoang, lm thủy lợi

+ Nghề luyện kim vs nghề đúc đồng và rèn sắt đạt nhiều thành tựu rực rỡ

+ Nguồn thức ăn và nhà ở

+ Trang phục và cách lm đẹp

- Đời sống tinh thần

+ Người Việt có tục xăm mk, ăn trầu, nhuộm răng đen, lm bánh chưng, bánh giầy

+ Tổ chức lễ hội gắn vs nền nông nghiệp trồng lúa nước

+ Thờ cúng tổ tiên, thờ các vị thần tự nhiên như: thần sông, thần núi, thần Mặt Trời, ...