Mắt cận là mắt có điểm cực viễn ở gần mắt hơn so với người bình thường, điểm cực cận cũng ở gần mắt hơn so với người bình thường.

Khắc phục tật cận thị bằng hai cách

- Cách 1: Đeo kính cận ( có bản chất là thấu kính phân kì) để tạo ảnh nhỏ hơn, cùng chiều và nằm trong khoảng nhìn rõ của mắt.

- Cách 2: Phẫu thuật

Các cách phòng chống tật cận thị

- Nên đảm bảo đủ ánh sáng phòng học hay khi đọc sách. Giữ khoảng cách cho mắt khi đọc và viết tối thiểu cách xa 30cm

– Không  xem ti vi hoặc đọc sách ở cự li gần

– Để mắt nghỉ ngơi sau khi xem ti vi, ngồi máy tính, đọc sách

– Ngủ sớm, ngủ đủ giấc và đúng giờ.

– Đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin, khoáng chất cần thiết, bổ sung chất xơ và các loại thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, các loại rau xanh đậm.

– Thường xuyên hoạt động ngoài trời, luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe.

– Đeo kính bảo vệ mắt trẻ ra đường, tránh bụi bẩn và bức xạ tia cực tím từ nắng mặt trời.

Ngoài ra, nên đi kiểm tra mắt định kỳ để phát hiện sớm các bệnh về mắt và có cách điều trị hiệu quả.

Nêu đặc điểm của tật cận thị, cách khắc phục?

⇒ Đặc điểm của tật cận thị là khó nhìn rõ các vật xa, mắt mỏi mệt khi nhìn xa. Cách khắc phục là sử dụng kính cận thị.

Để giữ cho mắt luôn khỏe mạnh,em cần làm gì?

⇒ Để giữ cho mắt khỏe mạnh, bạn cần bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời, thực hiện bài tập mắt và ăn uống cung cấp đủ dưỡng chất cho mắt. Hạn chế sử dụng điện thoại di động và máy tính trong thời gian dài, nếu phải sử dụng thì hãy nghỉ ngơi mắt đều đặn. 

 Chúc cậu học tốt ạ

@camtien2323