- Tiểu đường

 + Nguyên nhân: Rối loạn hormone insulin

⇒ Nồng độ glucose huyết cao,phải đào thải qua đường nước tiểu

 + Biểu hiện: 

   1. Sụt cân,mệt mỏi

   2.Mau đói

   3. Đi tiểu,thải nước nhiều

   4.Nồng độ glucose huyết >7mmol/L

 + Cách phòng tránh:

   1. Chế độ ăn uống phù hợp,cân đối

   2. khám sức khỏe thường xuyên

- Gout:

 + Nguyên nhân: gia tăng lượng uric acid trong máu

 + Biểu hiện: 

   1. Có các cơn đau dữ dội ở các khớp,nhất là vào buổi đêm 

   2. các khớp có biểu hiện viêm,sưng đỏ,nóng,chạm vào thấy đau dữ dội 

 + Cách phòng tránh:

   1.Cải thiện lối sống,cách sinh hoạt hàng ngày

   2. Không sử dụng rượu bia,chất kích thích

CHÚC BẠN HỌC TỐT

@alex #goldenowls

Bệnh gout

*Nguyên nhân

- Tình trạng tăng acid uric máu dẫn đến viêm khớp và đau nhức dữ dội.

- Một số các nguyên nhân khác như:

   +) Sử dụng nhiều thực phẩm giàu purin

   +) Sử dụng đồ uống có cồn, nước ngọt, nhiều đường

   +) Giảm đào thải acid uric do giảm chức năng thận

*Biểu hiện

- Xuất hiện cơn đau dữ dội, khó chịu, nhất là vào ban đêm gây ảnh hưởng tới giấc ngủ.

- Tại các vị trí khớp có dấu hiệu sưng đỏ, viêm, cảm giác nóng quanh khớp, chạm vào rất đau nhức.

- Khả năng vận động của bệnh nhân bị hạn chế.

- Sốt nhẹ, ớn lạnh, kém ăn, sức khỏe kém hơn.

*Cách phòng tránh

- Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp

- Cải thiện lối sống, sinh hoạt hàng ngày để phòng ngừa bệnh gout

- Lưu ý những chất cần tránh 

- Lắng nghe cơ thể cũng là một cách phòng ngừa bệnh gout hiệu quả

Bệnh tiểu đường

*Nguyên nhân

- Chủ yếu do thiếu hormone insulin hoặc insulin tiết ra nhưng bị giảm tác dụng điều hoà lượng đường trong máu, dẫn đến lượng glucose trong máu tăng nhưng tế bào không hấp thụ đủ để làm nguyên liệu cho hoạt động trao đổi chất, đường trong máy sẽ thải ra ngoài qua đường nước tiểu

*Biểu hiện

- Khát nước và uống nước nhiều.

- Cơ thể yếu kém, mệt mỏi thường xuyên.

- Ăn nhiều nhưng sụt cân.

- Đi tiểu nhiều lần và lượng nước tiểu tăng cao.

- Tầm nhìn giảm sút.

*Cách phòng tránh

- Kiểm soát cân nặng

- Nói không với thuốc lá

- Uống rượu với liều lượng vừa phải

- Tăng cường vận động

Học tốt!!