* Các hình thức từ chối: 

       - Thẳng thắn từ chối ( các việc sai trái thì cần từ chối thẳng).

       - Từ chối khéo.

       - Từ chối không sợ sai, cảm thấy hối lỗi.

       - Từ chối qua việc gọi điện, gửi thư, nhắn tin...

* Tác dụng của việc từ chối đúng lúc, đúng cách:

      - Không mất lòng người.

      - Thu hẹp khoảng cách mối quan hệ giữa người với người.

      - Không bị sa vào tệ nạn.

* Tác hại của việc không có kĩ năng từ chối:

       - Mất lòng người.

       - Bị mất nhiều thời gian vì việc không thích, không muốn làm.

       - Dễ bị người khác lợi dụng. 

 * Cách thực hiện kĩ năng từ chối:

       - Giải thích cho việc tại sao lại từ chối.

       - Thái độ từ chối cần nghiêm túc.

       - Đánh giá khả năng bản thân xem có thể từ chối không.

       - Đừng cảm thấy có lỗi sau khi bị từ chối. 

* Câu chuyện về hậu quả của việc không có kĩ năng từ chối:

    Mình có một người bạn chơi chung trong nhóm bạn thân rất hay hỏi vay tiền của mình. Khi thì vay để làm ăn, lúc lại vay vì nhà có người ốm nhưng có khi đi du lịch cũng vay tiền. Mình không biết từ chối thế nào nên mình vẫn giúp. Lúc ngược lại mình bị thua lỗ vốn, quay lại đòi tiền. Nhưng người bạn đó không muốn trả, trốn tránh hết lần này đến lần khác → mình không đòi được → hậu quả của việc không có kĩ năng từ chối ngay từ đầu.

#toivanbifa