`- `Activities that help reduce stress:

`+` Listening to music: nghe nhạc

`+` Play recreational activities: chơi các trò chơi giải trí

`+` Do exercise: tập thể dục

`+` Sleep: ngủ

`-` These activities help reduce stress because they do not use the brain.

`***` Trans: Những hoạt động này giúp giảm căng thẳng bởi vì chúng không sử dụng tới trí não.

`#Nq`
$\color{Pink}{\text{#Tina}}$
Học tốt!

To reduce stess during your studies and prepare for the important period, you can do the following activities:

⇒ Relaxation

⇒ Excercise

⇒ Support from friends and family

⇒ Listen to music

Dịch: Để giảm căng thẳng trong quá trình học tập và cho giao đoạn quan trọng, cậu có thể thực hiện các hoạt động sau:

⇒ Thư giãn

⇒ Tập thể dục

⇒ Hỗ trợ từ bạn bè và gia đình

⇒ Nghe nhạc