để tự tin hơn thì theo mình

`1` trước khi lên nói trước đám đông hãy nhấp một ít thức uống có cồn nhẹ , điều này sẽ giúp bạn thoải mái hơn

`2` chủ động bắt chuyện với người lạ bằng những câu chào hỏi đơn giản

`3` tập nói trước gương trước khi đứng nói chuyện trước đám đông 

`4` khi đứng nói hãy sử dụng ngôn ngữ cơ thể, điều này sẽ giúp bạn đỡ phân tâm vào những người ở dưới

những cách trên đây là cách mình hay làm , bạn tham khảo nhé

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

1. `text{Chấp nhận lời khen.}`
2. `text{Chỉnh sửa ngôn ngữ cơ thể}`
3. `text{Tự khích lệ bản thân.}`
4. `text{Học cách chấp nhận lời chỉ trích.}`
5. `text{Đừng quá quan tâm người khác nghĩ gì}`
6. `text{Luôn tò mò, học hỏi.}`
7. `text{Không quên đánh dấu những thành tựu của mình.}`
8. `text{Ngừng so sánh bản thân với người khác.}`