muốn cung cấp enzyme cho cơ thể thì chúng ta phải có chế độ ăn uống như nào( kể ít nhất 5 ví dụ ) câu hỏi 6518224
muốn cung cấp enzyme cho cơ thể thì chúng ta phải có chế độ ăn uống như nào( kể ít nhất 5 ví dụ )
Lời giải 1 :
1
Lời giải 2 :
VD
1. Ăn rau sống: Rau sống như rau xanh, củ quả tươi có chứa nhiều enzyme tự nhiên. Ăn rau sống giúp cung cấp enzyme tiêu hóa và hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn.
2. Uống nước chanh: Nước chanh có chứa enzyme citratase, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
3. Ăn các loại hạt: Hạt như hạt chia, hạt lanh, hạt hướng dương chứa nhiều enzyme tiêu hóa. Ăn các loại hạt giúp cung cấp enzyme và cải thiện quá trình tiêu hóa.
4. Uống nước cam tươi: Nước cam tươi chứa enzyme bromelain và papain, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và giảm viêm nhiễm.
5. Ăn thực phẩm lên men: Thực phẩm lên men như chút, miso, kimchi chứa nhiều enzyme tiêu hóa. Ăn thực phẩm lên men giúp cung cấp enzyme và cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Bạn có biết?
Sinh học là môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật, cách thức các cá thể và loài tồn tại, nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng. Hãy khám phá và hiểu biết sâu sắc về sự sống xung quanh chúng ta!
Nguồn :
Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự lớp 10
Lớp 10 - Năm đầu tiên ở cấp trung học phổ thông, chúng ta sẽ có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi khác nhau. Ngôi trường mới, xa nhà hơn, mở ra một thế giới mới với nhiều điều thú vị. Hãy mở lòng đón nhận và tận hưởng những trải nghiệm mới!
Nguồn :
sưu tậpCopyright © 2021 HOCTAPSGK