Hằng ngày, bạn nên và không nên làm gì để cơ và xương phát triển

Câu hỏi :

Hằng ngày, bạn nên và không nên làm gì để cơ và xương phát triển tốt?

* Đáp án

* Hướng dẫn giải

a) Nên:

- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng.

- Ngồi học đúng tư thế.

- Tập thể dục thường xuyên.

b) Không nên:

- Ngồi học không ngay ngắn, gù lưng,

- Làm việc quá sức.

- Ít vận động.

Bạn có biết?

Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.

Nguồn : timviec365.vn

Tâm sự Lớp 2

Lớp 2 - Năm thứ hai ở cấp tiểu học, vừa trải qua năm đầu tiên đến trường, có những người bạn đã thân quen. Học tập vui vẻ, sáng tạo

Nguồn : ADMIN :))

Liên hệ hợp tác hoặc quảng cáo: gmail

Điều khoản dịch vụ

Copyright © 2021 HOCTAPSGK