Thiết kế một bữa ăn đủ lượng, đủ chất cho gia đình em?

Câu hỏi :

Thiết kế một bữa ăn đủ lượng, đủ chất cho gia đình em?

* Đáp án

* Hướng dẫn giải

- 1 bữa ăn cho gia đình để đầy đủ dưỡng chất cần có: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin, khoáng chất với lượng vừa đủ.

- Thực đơn tham khảo cho bữa trưa của gia đình:

+ Cơm (gạo tẻ)

+ Đậu phụ chưng cà chua

+ Thịt gà ta rang

+ Cải bắp luộc

+ Dưa hấu tráng miệng

Bạn có biết?

Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.

Nguồn : timviec365.vn

Tâm sự Lớp 7

Lớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một cuồng quay mới lại đến vẫn bước tiếp trên đường đời học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính!

Nguồn : ADMIN :))

Liên hệ hợp tác hoặc quảng cáo: gmail

Điều khoản dịch vụ

Copyright © 2021 HOCTAPSGK