Hãy viết những thói quen tốt và chưa tốt của em ảnh hưởng đến cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn và thần kinh vào bảng dưới đây.
Thói quen tốt |
Thói quen chưa tốt |
Cách khắc phục |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Thói quen tốt |
Thói quen chưa tốt |
Cách khắc phục |
Đi ngủ sớm |
Đi ngủ muộn |
Đặt thời gian, tự đi ngủ sớm. |
Khi ăn nhai kĩ |
Khi ăn nhai qua loa rồi nuốt |
Tập nhai kĩ trước khi nuốt thức ăn. |
Tập thể dục buổi sáng |
Lười tập thể dục |
Hẹn giờ, tập có giám sát và kế hoạch tập thể dục. |
Ăn cơm sáng tại nhà |
Ăn sáng bằng đồ ăn nhanh ở ngoài |
Dậy sớm chuẩn bị đổ ăn sáng. |
Học bài ngủ đúng giờ |
Học bài xuyên đêm |
Sắp xếp thời gian học vào sáng, hoàn thành bài sớm. |
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnLớp 3 - Năm thứ ba ở cấp tiểu học, áp lực hoc tập dần hình thành nhưng vẫn tuổi ăn, tuổi chơi nên các em cân đối học và chơi hợp lý nhé.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK