Chia sẻ với bạn những việc làm có lợi cho cơ quan thần kinh mà em thường làm.
Việc làm có lợi cho cơ quan thần kinh mà em thường làm:
- Giữ tâm trạng, cảm xúc vui vẻ, thoải mái.
- Ngủ đúng giờ, đủ giấc.
- Ăn các loại thức ăn có lợi cho cơ quan thần kinh.
- Không sử dụng các chất kích thích như ma túy, rượu, bia…
- Thường xuyên tập thể dục.
- ….
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnLớp 3 - Năm thứ ba ở cấp tiểu học, áp lực hoc tập dần hình thành nhưng vẫn tuổi ăn, tuổi chơi nên các em cân đối học và chơi hợp lý nhé.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK