Việc làm của bạn trong mỗi hình sau có ảnh hưởng đến cơ quan thần kinh như thế nào? Vì sao?
- Hình 12:Việc xem phim đáng sợ khiến bạn cảm thấy sợ hãi và nhạy cảm hơn. Thần kinh sẽ luôn trong trạng thái cảnh giác, lo sợ.
- Hình 13: Sử dụng tai nghe với âm lượng quá lớn sẽ khiến các cơ quan thần kinh căng cứng, mệt mỏi.
- Hình 14: Ciệc đi ngủ sớm sẽ giúp hệ thần kinh được thư giản, có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục vì sau một ngày làm việc mệt mỏi, hệ thần kinh cũng cần có thời gian nghỉ ngơi.
- Hình 15: Việc thức khuya sẽ khiến cơ thể và hệ thần kinh mệt mỏi. Vì các cơ quan của hệ thần kinh cũng cần có thời gian nghỉ ngơi.
- Hình 16: Việc học bài quá khuya sẽ khiến cơ thể và hệ thần kinh mệt mỏi. Vì các cơ quan của hệ thần kinh cũng cần có thời gian nghỉ ngơi.
- Hình 17: Chơi thể thao sẽ giúp hệ thần kinh được thư giãn và tâm trạng trở nên thoải mái.
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnLớp 3 - Năm thứ ba ở cấp tiểu học, áp lực hoc tập dần hình thành nhưng vẫn tuổi ăn, tuổi chơi nên các em cân đối học và chơi hợp lý nhé.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK