Chia sẻ một số việc em đã làm để chăm sóc, bảo vệ cơ quan tiêu hoá.
Câu hỏi :
Chia sẻ một số việc em đã làm để chăm sóc, bảo vệ cơ quan tiêu hoá.
Chia sẻ một số việc em đã làm để chăm sóc, bảo vệ cơ quan tiêu hoá.
* Đáp án
* Hướng dẫn giải
Một số việc em đã làm để chăm sóc, bảo vệ cơ quan tiêu hóa:
- Ăn đúng giờ, đủ bữa, đúng bữa, đủ chất.
- Nghỉ ngơi sau khi ăn.
- Không vận động mạnh sau khi ăn.
- Ăn chậm, nhai kĩ.
- Không ăn các đồ ăn dầu mỡ như gà rán, xúc xích,…
- Không sử dụng các đồ uống có cồn như bia, rượu,… đồ uống có ga như coca,…
- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Đảm bảo vệ sinh trước và sau khi ăn: rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh…
- Vệ sinh răng miệng thường xuyên.
-….
Bạn có biết?
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnTâm sự Lớp 3
Lớp 3 - Năm thứ ba ở cấp tiểu học, áp lực hoc tập dần hình thành nhưng vẫn tuổi ăn, tuổi chơi nên các em cân đối học và chơi hợp lý nhé.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK