Tự đánh giá những việc làm của em để bảo vệ các cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn và thần kinh theo gợi ý dưới đây.
Việc làm |
Thường xuyên |
Thỉnh thoảng |
Không làm |
Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi; uống đủ nước |
X |
|
|
Vận động, tập thể dục, thể thao đúng cách. |
|
|
|
Ngủ đủ giấc |
X |
|
|
Ăn uống điều độ |
X |
|
|
Chấp hành luật an toàn giao thông |
X |
|
|
Không ăn các đồ ăn nhanh, đồ ăn dầu mỡ |
|
X |
|
Không sử dụng các đồ uống có ga, có cồn. |
X |
|
|
Không vận động quá sức |
X |
|
|
Giữ cuộc sống vui vẻ, cảm xúc tích cực… |
X |
|
|
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnLớp 3 - Năm thứ ba ở cấp tiểu học, áp lực hoc tập dần hình thành nhưng vẫn tuổi ăn, tuổi chơi nên các em cân đối học và chơi hợp lý nhé.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK