Chia sẻ với người thân những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
Trả lời:
Học sinh chia sẻ với người thân những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn |
|
Việc nên làm |
Việc không nên làm |
Tập thể dục |
Chạy nhảy quá mạnh |
Làm việc vừa sức |
Làm việc quá sức |
Ăn uống đủ chất, đúng bữa, đúng giờ |
Ăn uống thiếu chất, không đúng bữa và đúng giờ. |
Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,…. |
Sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,…. |
Nghỉ ngơi đầy đủ |
Thiếu ngủ, ngồi lâu |
Sử dụng các thức ăn đồ uống có lợi |
Sử dụng các thức ăn dầu mỡ, đồ uống có ga, có cồn |
Câu hỏi trên thuộc đề trắc nghiệm dưới đây !
Học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều đó sẽ khiến cho bộ não của bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất.
Nguồn : timviec365.vnLớp 3 - Năm thứ ba ở cấp tiểu học, áp lực hoc tập dần hình thành nhưng vẫn tuổi ăn, tuổi chơi nên các em cân đối học và chơi hợp lý nhé.
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAPSGK